备孕|三孩政策来了，备孕三胎，这些知识早知道！
这届家长万万没想到，都这把年纪了，还能收到国家发的6.1儿童节礼物，5月31日，一条重磅消息登上了微博热搜，三孩生育政策来了！然而，面对开放三胎政策，有一部分宝妈却表示想生不敢生 。
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生育是否有最佳年龄？女人生育三胎会对自己的健康有影响吗？如何“怀得上”“保得住”“生得好”？我们一起来听湖南泰和医院妇产中心主任谭海平专家怎么说 。
生育是否有最佳年龄？
首先，需要敲黑板的是，女性的生育能力是有限的！！！据国家卫健委数据显示，我国女性的最佳生育年龄为24-29岁 。
医学上通常把预产期年龄达到35周岁的称为高龄产妇 。35岁以上高龄妇女生育，发生妊娠期合并症、并发症以及出生缺陷的风险将会显著增加，可能会影响妇女和婴儿的健康 。
女人生育三胎对自身健康有影响吗？
好处：女性怀孕次数越多，可以减少子宫内膜异位症、卵巢癌、乳腺癌等疾病的发生几率，且女性妊娠期受激素分泌影响，女性的卵巢会暂时停止排卵，可以延迟更年期的到来 。
坏处：多次生产容易造成女性盆底肌肉的损伤，可能会出现子宫脱垂，阴道松弛、尿失禁等情况，产后可适当进行产后康复治疗 。如果前两次生产选择了剖宫产，对于生三胎来讲风险也会增加，孕前一定要咨询专业医生，听从医生的建议 。且三胎高龄孕妈发生妊娠期合并症、并发症以及出生缺陷的风险将会显著增加，一旦怀上应选择正规大型综合医院进行产检和分娩 。
准备“拼三胎”，要先做好哪些准备呢？
准备三胎的宝妈年龄普遍偏大，患有内分泌紊乱、肥胖等问题几率增加，因此要重视孕前检查 。孕前检查是需要男女双方共同参与，检查时间选择在怀孕前3-6个月，女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前应避免同房 。孕前检查项目因人而异，这是根据每个人的身体状况来决定的 。
女性孕前项目检查
女性孕前项目检查包括有血常规检查、生殖系统检查、脱畸全套检查、尿常规检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查 。
男性孕前项目检查
男性孕前检查项目包括肝功能检查、染色体常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、血常规检查等多项检查 。
如果通过检查不符合怀第三胎的条件，您可以选择放弃怀孕或者根据具体情况进行积极干预治疗，直到身体符合条件怀第三胎，避免盲目备孕，耽误较好的孕育时机 。
【备孕|三孩政策来了，备孕三胎，这些知识早知道！】此外，如果想要顺利的怀上第三胎，您还要养成良好生活习惯，注意饮食均衡营养，备孕期间戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，保持良好的情绪，坚持适当锻炼 。
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湖南泰和医院妇产儿中心主任‖主任医师‖医学硕士‖长沙市医疗事故鉴定委员会委员‖湖南省医疗事故鉴定委员会委员‖湖南省政府采购评审专家委员会委员‖长沙市妇科肿瘤委员会副主任委员‖湖南省卫生系列高级职称评委库委员
毕业于南华大学临床医学系，在省妇幼保健院从事妇产科工作25年 。先后在北京、上海、广州、成都、广西、深圳等地参加各种学术交流，技术全面，理论扎实，临床经验丰富 。精通妇产科各类手术，熟练掌握开腹手术，阴式手术，微创手术，尤其擅长宫、腹腔镜手术；擅长产程处理、产科并发症诊治、包括羊水栓塞，产后出血、失血性休克的急症救治等，对切口妊娠、切口假腔、宫颈机能不全的诊治有独到的见解，治疗经验丰富 。发表论文20余篇，参与著书2部 。
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