孕妈|孕妈妈爱吃“酸”东西，不要暗自窃喜，有些“酸”孕妈尽量少碰！
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另外，腌制食品中存在烟硝酸盐，这是一类容易“致癌”的化学物质，孕妇吃得过多，会容易导致胎儿出现畸形的风险 。所以说，在怀孕期间，最好不要吃腌制的食物 。如果实在想吃，也要保证腌制食物的时间最好不要超过20天以上，这样亚硝酸盐的含量会相对较低 。
2) 山楂
山楂自古以来就是“开胃”的神器，很多食欲不振的孕妇都会选择山楂来增强自己的食欲 。但山楂不仅是开胃良品，更是活血化瘀的食品，过多食用会导致子宫过度兴奋，引起流产 。
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【孕妈|孕妈妈爱吃“酸”东西，不要暗自窃喜，有些“酸”孕妈尽量少碰！】所以山楂也是孕妇尽量避免接触的食物，即使吃也要适量，避免单纯开胃而伤害了自己和宝宝 。
3) 话梅
话梅也是在孕期比较受欢迎的一种酸性食物，虽然话梅原料是水果，但在制作过程中往往添加了大量的添加剂，吃多了也不利于胎儿的健康发育 。
4）酸辣粉
酸辣粉是最近几年才逐渐流行起来的小吃，尤其是现在有了更方便的素食产品，更是受到了很多人的喜欢 。
酸辣粉在吃起来“酸”性十足，但是刺激性太强，孕妇也是要少吃的 。
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孕妇想吃“酸”，可以试试这些食物
对于孕妇来说，喜欢吃酸是满足自身的生理要求的，但是在选择酸性食品的同时，最好是选择那些本身就自带酸味，并且是营养价值高的新鲜食品，像“橘子”、“杨梅”、“葡萄”、“樱桃”等 。
这些食物既能让宝宝健康成长，获得相应的维生素，又能满足孕妈妈想吃酸的胃口，可谓是一举两得 。
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另外，提醒孕妈妈一句，孕期喜欢吃“酸”和“生男孩”并无半点关系，孕期的口味不能作为判断胎儿性别的一种方式哦~
今日话题：你在怀孕的时候，都喜欢吃什么酸性的水果呢？
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