世卫组织|被隐瞒几十年！世卫组织发布禁令：禁止食用！很多人却天天吃……( 二 )
文章图片
一份下午茶“毁一天”
文章图片
咖啡提神，还“喜提”糖分
文章图片
“续命”奶茶，糖分已超标一倍
文章图片
如何识别游离糖含量？
看配料表
配料表中原料的排序是从多到少排的，所以我们只注意前几位就好 。如果配料表前几位就出现了白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖、果糖等糖类，少吃为好 。
看食品营养成分表
注意食品的营养成分表 。有的营养成分表会在“碳水化合物”大类中，将“糖类”单独列出来 。如果“糖类”这一项占比过多，那么也要考虑一下是不是少买为好了 。
文章图片
本文转载自微信公众号『央视频』，来源：科普中国、环球网、丁香医生、澎湃新闻等
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 槟榔|“今天嚼的槟榔，明天吐的是血“，小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！
- 微量元素|不得再做！儿童这类体检检查，被国家紧急叫停！家长们别再上当了
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 癌细胞|高温“烫死”癌细胞，已被批准临床使用！预防转移还不损伤自身
- 骨科|郑州市六院骨科主任被举报后续：五倍罚款
- 朋友圈|被蚊子咬了，再痒也别挠！教你3招马上止痒