血压|高血压人群测量血压，为什么左右胳膊血压不一样？哪一测最准确？
在已患上高血压的人群中 ， 仅有40%的知晓率 ， 也就是说10个高血压患者中 ， 只有4人知道自己是高血压 ， 其他人群还以为身体没有问题 。可随之而来的 ， 因血压不断升高 ， 机体会出现乏力、头痛、头晕等不适反应 。
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如果只是其中某一次的血压值过高 ， 要注意测量血压前的注意事项：
若测量前的准备工作不足 ， 很容易造成血压不稳定 ， 甚至出现一过性的血压升高 。建议高血压人群在测量前的半个小时开始准备 ， 抚平紧张的情绪 ， 在静息状态下坐5~10分钟 。
期间避免饮用可以刺激神经元的物质 ， 如烟草、酒精、咖啡、茶水、奶茶等 。
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并纠正不良的测量姿势 ， 在测量过程中尤其要注意放松 ， 手臂放在和心脏同高的桌子上 ， 双腿自然下垂 ， 不要用力 ， 否则会影响最终的血压值 ， 造成较大的误差 。
对于选用的血压测量仪 ， 有的人用腕式血压计 ， 也有的人用上臂式电子血压计 ， 不建议大家用前者 ， 一旦测量姿势无法和心脏同高 ， 会影响血压值 。
【血压|高血压人群测量血压，为什么左右胳膊血压不一样？哪一测最准确？】上臂式血压计携带方便 ， 还可以避免诸多对血压值不稳定的因素 ， 测量结果往往更加准确 。
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