螨虫|晒被子最大的好处，其实不是杀螨虫，而是这……
人一生，大概1/3的时间
是要在床上度过的
作为标配，一床被子少不了
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（来源：cntv）
它们的尸体、分泌物或排泄物也会成为过敏原 。
3、会有“味”
一些人造板和木制家具中，含有甲醛等有害化学物质，时间长了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛 。
国际癌症研究机构(IARC) 将甲醛列为“能够引起鼻咽癌的人类致癌物”[3] 。
甲醛对眼部和呼吸系统造成的刺激性（流泪、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等）症状最常见 。浓度越高，危害越大[4] 。
长时间被关小黑屋的被子拿出来时，很多朋友肯定闻到过那股刺鼻难闻的味，更别说直接拿来盖了 。
这还不算你在被窝里放过的屁，和你做梦流在被子上的哈喇子……
想想家里的“陈年老被”，是不是有“内味”了 。
螨虫最怕的就是高温脱水 。超过25~30℃，螨虫们会明显不适，超过50℃就成为干尸，嗝屁了[2] 。
在太阳的炙烤下，螨虫自然也是怕的 。
阳光照射让被子上的水分蒸发 。如果温度达到50℃以上，时间10分钟以上，就能杀死尘螨 。
但在春秋季，要想让被子达到这样的温度比较难实现 。而且螨虫很“聪明”，会躲到不那么热的背阳面 。
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因此光是晒被子，对去除尘螨的作用有限 。
那么，晒完被子后的“太阳味”，到底是不是螨虫烧焦的味道呢？
研究发现[5]，织物晒后会新出现一些醛、酮等有机化合物，它们多数气味怡人 。
总之肯定不是来自螨虫尸体，放心啦~
螨虫虽不能晒走，但晒一晒还是有用的：
抑制螨虫生长：干燥的被褥，少长螨虫 。
挥发游离甲醛，去去味 。
干燥还能让被褥纤维恢复舒展蓬松度，保暖性会变好 。
晒得好，叫晒被子；
晒不好，被子晒着晒着就没了 。
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（来源：一点资讯-沸点视频）
或者晒着晒着就“凉”了……
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（来源：梨视频）
总结：晒了个寂寞！
既然要晒，我们就要360度全方位晒出“好被子”[6] 。
● 中午11点到下午2点为最佳晒被时间
这段时间紫外线相对较强，棉纤维在阳光下晒三四个小时，就会达到一定程度的膨胀，获得很好的晾晒效果 。
● 先晒经常接触人体的那一面
最佳的晒被顺序是先晒接触人体的那一面，然后再晒被窝外的一面，因为里层相对外层，螨虫更集中一些，而且相对更潮一些 。
● 被子上最好盖层布，避免“二次污染”
很多人晒被子都是裸晒，其实可以在被子上加一层旧的纯棉床单，避免因强光照射导致面料变黄褪色，又能挡住灰尘 。
● 如果太阳不是很大，可以把它们关“小黑屋”
尤其在秋冬季，可以给被子套一个黑塑料袋再晒 。黑色吸热能力强，相当于手动创造了一个高温“桑拿房” 。
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（来源：网络）
● 这几种被子，别直接暴晒
动物蛋白被芯类（羊毛被、羽绒被和蚕丝被等），长时间暴晒容易让纤维脆化，影响外观和使用寿命，这类被子最好在阴凉通风处晾晒 。
傍晚后被子容易返潮 。夏天阳光好，温度高，晒2~3小时差不多，冬天晒3~4个小时也够了 。
被子除了拿来晒，能不能洗呢？
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