肥胖|北方人去南方后,瘦了30斤,为什么南方人比北方瘦那么多?( 三 )


大量的代谢水稀释了胃液,会导致体内酸度下降,食欲不振 。
肥胖|北方人去南方后,瘦了30斤,为什么南方人比北方瘦那么多?
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南方的夏天更热,温度更高,这会间接影响他们的食欲,吃得更少 。
还有,在很热的天气里,胖着真的很难受,瘦下来舒服多了 。
生物因素:北方人变胖一点,更容易存活
大家会普遍发现一个现象,纬度越高,越往北走,人的体型越大 。
一提到东北人,联想到的就是“东北大汉”,哈哈 。
越冷的地方,恒温生物的体格更大,新陈代谢更慢,大体积能帮助他们贮存更多的营养物质,在恶劣的环境中活下来 。
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根据伯格曼法则(一般来说,质量越大的生物体的表面积与体积之比就越小 。),体重较高的动物,具有较小的表面积与体积比,有助于减少热量损失 。
所以,北方人“庞大”的体格会更有利于他们储能,过冬 。
关键的瘦龙说
饮食习惯、气候条件会影响一个地区身体状况 。
北方天气干燥,更适合种植小麦,吃面食是北方人的传统 。
南方适合种植水稻,吃米饭是南方人的传统,吃米饭和吃面最大的区别就是:
米饭会吃很多菜,而吃面的人,吃菜和肉很少 。
还有其他饮食习惯,气候等原因,让北方人更容易胖,北方人想减肥,最好的方法可能是移民南方联 。
当然,不管南方人还是北方人,少吃一些米面,少吃精制碳水,多吃蔬菜、优质、健康的脂肪,多吃鱼类,更健康 。
调节自己的饮食习惯、生活习惯,可以帮助你更轻松地减肥、瘦身 。

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