身高|中国孩子的身高已排名东亚第一，但别忽略这1指标，让孩子越来越……( 二 )
女性最胖的国家是汤加（南太平洋，也靠近新西兰）：29.0
女性最瘦的国家是东帝汶（老面孔了）：19.6
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这是什么概念呢？
身高同为170厘米的男性，库克群岛的比埃塞俄比亚的胖30千克（85千克 vs 55千克） 。
身高同为155厘米的女性，汤加的会比东帝汶的胖23千克（70千克 vs 47千克） 。
回到中国，我们的孩子肥胖率也在快速增长 。
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（中国19岁青少年的BMI变化趋势 。图片来源：Lancet）
个子高不高，影响的是外表 。爸妈更应该重视的，是孩子的体质 。而一个人的体质跟肥胖程度密切相关，就好比你正常跑100米可能需要15秒，但如果负重20千克的话，可能要20秒才能跑完 。
在过去的35年间，中国19岁男孩的BMI提高了3左右 。以身高170厘米为例，相当于增加了8.7千克的体重 。
我们的孩子越来越胖，和各种高热量、油炸食品、高糖饮料脱不了干系，试问，有几个孩子不喜欢炸鸡呢？
和人种相近的邻居日本相比——
我国男性儿童青少年全年龄段，以及女性大部分年龄段超重肥胖检出率都高于日本[4] 。
2018年发布的一项全国学生体质与健康调研结果显示，中国7~18岁学生的超重及肥胖检出率达19.4%[5]，而儿童肥胖是引发成年期慢性疾病（如高血压、高脂血症、2型糖尿病等）的重要危险因素 。
根据美国一项对5~18岁儿童青少年的研究[6]，超重和肥胖会影响儿童青少年的躯体功能，导致呼吸功能下降，进而影响心肺耐力 。
回忆一下你上学的时候，班上跑得快、跳得远的哥们儿，有几个是小胖墩？
《柳叶刀》这项研究对我们来说，喜忧参半 。中国孩子高了，但也胖了 。而肥胖对于健康的影响更大 。
爸爸妈妈一定要重视孩子的饮食和运动，让孩子不仅要长得高，还要长得健康 。
参考文献
[1]RODRIGUEZ-MARTINEZ, Andrea, et al. Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants. The Lancet, 2020, 396.10261: 1511-1524.
[2]任龙龙&李元霞. (2018). 儿童身高影响因素分析. 临床医药文献电子杂志(56), 182.
[3]沈芳. (2019). 海淀区1526名学龄前儿童身高生长影响因素分析. 中国妇幼卫生杂志, 10(02), 71-76.
[4]袁翔, 尹小俭, 张婷, 李玉强, & 铃木明. (2019). 中国日本儿童青少年身高体重发育状况比较. 中国学校卫生(11).
[5]高迪, 董彦会, 尹杨, 邹志勇, & 马军. (2018). 中国2005—2014年中小学生身高体重变化趋势分析. 中国学校卫生(2), 252-255,259.
[6]JOHNSTON S,MCALEVEY L. Stable shareholdings and Japan’s bubble economy: an historical overview[J]. Strategic Manage J,2015,19( 11) : 1101-1107.
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