癌症|癌症竟是“吃”出来的！医生再三提醒，这四种家常菜真吃不得！
相信大家都听说过一句话，叫做“病从口入”，的确这样，这句至理名言揭示的饮食和人体健康的关系，并且一些专家认为，虽然一些疾病跟遗传基因存在一定的联系，但若是长期保持着不科学，不合理的饮食习惯，不仅会导致高血压，高血糖等慢性疾病的到来，严重时甚至会诱发癌细胞 。
因此无论处于哪一个年龄阶段，我们都要做好预防的措施，首先从饮食入手，远离这四种家常菜，癌细胞才不敢肆虐 。
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三、剩菜
勤俭节约一直是我国的传统美德，哪怕到了现在人们的收入水平提高，但大家仍旧保持着这种习惯，虽然这样做没有浪费食物，可是放置了一晚上的绿叶蔬菜，其中会产生亚硝酸盐这种物质，倘若摄入过多，势必会对器官造成伤害，所以，提醒大家，虽然节约是好的习惯，为了避免出现健康隐患，还是少吃隔夜的剩菜 。
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四、火锅等烫食
调查发现，全球每年新确诊和死亡的食管癌患者中，超过一半来自我国，并且四川，山西，河北等地是高发重灾区 。
这种结果的出现，其实和人们的饮食习惯有很大的关系，例如四川人爱吃火锅，山西和河北人喜欢吃烫面，食用超过六十五度以上食物时，便会反复损害食管黏膜，发展为肠化生糜烂溃疡等，进而加大癌变的风险，因此，世卫组织把超过六十五度以上的食物列入了2a类致癌物中 。
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总的来说，癌症的发生的确跟我们的饮食习惯有一定的联系，尤其是上文中提到的剩菜，腌制食品，烧烤，油炸类食物以及火锅烫面等过热的食物都是诱因 。
【癌症|癌症竟是“吃”出来的！医生再三提醒，这四种家常菜真吃不得！】因此必须得改变这些饮食习惯，此外多吃新鲜的水果蔬菜，不饮酒，不暴饮暴食，才能增强人体的免疫力 。
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