胃病|有这个坏习惯，要小心患上胃病，不想发展成胃癌，赶快戒掉！
食物的消化，是离不开肠胃的，消化的功能强大，我们就容易保持健康 。可是胃比较脆弱，会由于不好的习惯，使胃部出现问题 。胃不好，其它器官便会“遭殃”，身体中的整个系统也会渐渐崩溃，所以我们一定要注意保护胃部 。
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感染了幽门螺杆病菌后，可能有下面的异常，大家要注意观察：
一、腹胀的次数频繁
感染了病菌后，胃粘膜受到刺激，胃液的分泌过多，导致消化系统异常，就会出现明显的腹部胀痛，尤其是吃完饭后胀痛感较为明显 。
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【胃病|有这个坏习惯，要小心患上胃病，不想发展成胃癌，赶快戒掉！】二、嘴里的口臭很严重
幽门螺杆病菌寄生在胃里面，胃受到刺激，产生了大量的胃酸，消化系统就容易出现紊乱，我们吃进去的东西，都不能全部被消化，留在胃里形成了气体，进入到口腔中，就是口臭了，这类型的口臭是很难去除的 。
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三、食欲下降
病菌慢慢的伤害胃粘膜，胃无法保持正常的功能，就会出现消化不良、胃口下降的情况 。
有的人胃不舒服，会调整自己的饮食，其实这样会让胃没有足够的营养，还会继续受到损伤 。
保护胃部，我们每个人都应该重视，特别是这两件事，最好每天做
1、每天做适量的运动
运动是一个很好的养胃方式，促进消化与吸收，减轻了胃的压力，提高了胃部的功能，胃也会因为运动慢慢变强大 。
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2、少吃刺激胃部的食物
像糖果、炸鸡、辣椒等食物，要控制摄入量，尽量的不去刺激胃部，防止胃继续受损 。特别是胃不健康的人，这类食物更要少吃一些 。
【已经感染了幽门菌，要如何做呢？】
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现在经常使用三联和四联疗法，来治疗幽门螺杆菌感染，见效快，但是有缺点，药物会对胃产生刺激，经常服用还有一定的耐药性 。如果频繁的复发，就不会有很好的治疗效果 。
中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：【丁香猴头菇沙棘茶】
准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药，洗干净，用沸水煮开，然后放置5~10分钟后饮用即可 。
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方中丁香能温中散寒，治打嗝、呕吐；猴头菇能去口臭、健脾胃；沙棘里含有大量的维生素，能增强免疫力 。
肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好 。
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