辣椒|糖尿病患者能吃辣椒吗？中国近50万名的健康数据：吃辣有健康效应
相信很多人都看过“舌尖上的中国” ， 其中涉及多个地区的美食 ， 是我国人祖祖辈辈积累的丰富经验 ， 有着无数的独特味觉感受 ， 面向海外观众 。
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另外 ， 对于辣椒的好处 ， 大家也要正确看待 ， 和其他调味品一样 ， 如近几年颇为流传的大蒜 ， 传言有抗癌、保护心脏、缓解心绞痛等作用 ， 辣椒也是如此 。
如果你只是因为辣椒具有某种健康效应吃辣椒大可不必 ， 毕竟辣椒只是一种调味品 。对于有慢性病基础的人 ， 要注意适量 ， 若食用过多可能会刺激肠胃 ， 还可能影响血压和心率 。
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【辣椒|糖尿病患者能吃辣椒吗？中国近50万名的健康数据：吃辣有健康效应】而高血压患者虽然现在没有研究证明 ， 辣椒可以升血压 ， 但对于血压波动或血压过高的人 ， 最好少吃或者是不吃 ， 避免影响病情就不值当了 。
此外 ， 在控制病情上 ， 大家还需积极改善不良的生活习惯 ， 从小事做起 ， 方能和疾病友好的相处下去哦 。
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