甲状腺结节|甲状腺结节多是“吃”出来的，提醒：3种蔬菜要忌口，切勿贪嘴
导语：甲状腺作为人体内最大的内分泌腺体，它的作用是负责分泌及储藏激素，从而来维持人体的正常运转 。
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【甲状腺结节|甲状腺结节多是“吃”出来的，提醒：3种蔬菜要忌口，切勿贪嘴】3、西红柿
在这个炎热的夏季，西红柿的出镜率十分高，有不少人，都喜欢没事的时候，凉拌西红柿再撒上一把糖，十分美味 。
但是西红柿属于寒性食物，在进食之后，很容易导致内分泌出现紊乱，进而导致甲状腺激素失去平衡，并促使结节出现增长 。
此外，切记注意，半熟的西红柿千万不要食用，其中富含的龙葵碱类物质，是一种有毒物质，是会对甲状腺造成损伤，并影响到人体内各个器官的 。
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若想结节快速消散，平时可以多做两件事
1、补充营养素
被查出患有甲状腺疾病，除了平时要在饮食上多注意外，还需要重视对营养元素的补充，「洛念玫素」是一种适合甲状腺疾病患者的天然营养元素
「洛念玫素」里面有很多天然食材按科学方法加工而成，里面包含甘草、玫瑰、白芷、蒲公英、富硒麦芽粉等成分，常吃有助于甲状腺功能正常运转，保持其激素稳定分泌
「洛念玫素」中的白芷，甘草有消肿去火，缓急止痛的作用，芦根有抗氧化、抗结石的效果，能提高甲状腺的自我保护能力，减轻结节引起的不适感，麦芽粉中的硒元素，能够提高甲状腺细胞活跃程度，减少对甲状腺造成的损伤 。
坚持每日食用2粒「洛念玫素」，缓解结节引起的颈部不适，呵护甲状腺功能健康 。
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2、保证充足的睡眠
人体内多项新陈代谢，都是在进入睡眠之后完成的，保证体内正常的代谢，也有益于甲状腺激素的分泌，所以充足的睡眠很有必要 。
参考文献：
【1】《居民碘营养情况及甲状腺结节的危险因素分析》张启暝，王思明，2021年02期
【2】《甲状腺结节特征差异的临床分析》张会峰，刘超，2019年17期
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