做饭|一人做饭，全家致癌！5种做饭行为，比吸烟危害还大( 二 ) 做饭|癌症|筷子|吸烟

实验结果也证明，在超高温的烹制下，原本内含的元素会转变为丙烯酰胺，增加患胃癌的风险。

文章图片

虽然，不同的油温适合不同的菜肴。
但我们尽量不要经常等到九成十成热的油再下菜，那样吃了之后对身体危害很大。
一锅油反复使用
一次去朋友家，发现她正在给孩子油炸各种食品。
炸鸡腿、炸鸡块、鱿鱼圈，一顿操作之后，孩子吃得很香。
锅里的油还剩不少，扔掉又觉得可惜，她就倒出来装好，准备下次炒菜的时候再用。

文章图片

但这是很不好的一种习惯。
如果食用油反复使用，会产生一种叫丙二醛的致癌物。

文章图片

央视《是真的吗？》做过调查，对食用调和油、花生油、橄榄油、大豆油、葵花籽油和玉米油6种油做测试。每种油反复煎炸7次后，再对油进行检验分析。
实验数据显示，食用油反复使用3次，致癌物质约升高10倍；反复使用7次，致癌物质约升高30倍。

文章图片

文章图片

不要小看厨房的这些做饭细节，看似事小，事关重大，所谓“病从口入” ，嘴上这道安全门一定要把好。
饮食对一个人的影响润物细无声，却也是无法被忽视的。
常有年轻人说：我常常吃夜宵、不按时按点吃饭、喝奶茶吃甜食，也没看到有什么影响啊？

文章图片

事实上，很多饮食习惯对人体健康的影响有滞后性、积累性、隐蔽性的特点。
老话说，等你老了就知道了。
一个朋友的父亲，常年砧板生熟混用，筷子一用就是几十年，还有一些剩菜不及时倒掉、新旧菜混吃的习惯。
50 多岁，就得了胃癌。
所以，千万不要为了图省事方便，就忽略这些细节。为了家人和孩子的健康，一定要养成良好的做饭习惯~

做饭|一人做饭，全家致癌！5种做饭行为，比吸烟危害还大( 二 )

推荐阅读

肥牛卷是什么肉

魏璎珞为什么帮顺嫔

PS给海景情侣图片加上艳丽的青黄色

郭小川是一个怎样的诗人？

快充|小米12 Ultra配置很猛，6000mAh+150W，骁龙898坐镇

谷歌Pixel6，谷歌6手机电源指示灯不亮充电时也不亮如何处理谢谢

不声不响的近义词词语不声不响的近义词

宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗

扬中话属于什么方言

K8s|K8s Pod和namespace

山姆会员店必买排行榜2021

王八和甲鱼的区别一起来了解

狗狗能吃鸡骨头吗

室内通风的方法

考c1驾照体检要哪些

拥抱的能量

描写家的好句好段

环氧树脂地坪漆常见问题及处理方法环氧树脂地坪涂料

如何搭建自己的手机服务器？我的手机服务器怎么做的

感谢……