dha|DHA补到几岁停？快看你家孩子补够没( 二 )
比如让宝宝尝试触摸毛绒玩具、凹凸不平的表面，或和宝宝一起看颜色鲜艳的绘本，如《米菲的世界》 。
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还可陪宝宝玩《看明暗》游戏，找一张白纸和黑色的笔，将其对折，用笔将其中半面涂黑，在宝宝清醒时可将涂好的纸在距离其30厘米处晃动，训练逻辑思维能力 。
◆ 9-12月龄宝宝
此阶段的宝宝虽不会表达，但基本能理解家长一些简单的表达了 。
这时需重点锻炼他们的手部精细动作、语言表达、以及提高专注力 。
家长需将自己变成“话痨”，多陪宝宝聊天，或者给宝宝读绘本，比如《亲爱的动物园》、《猜猜我是谁》等 。
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也可以陪孩子玩《小红帽、小蓝帽》之类游戏，将两顶帽子套在两只手上，念小红帽时，可将戴小红帽的那只手举高高，并在宝宝眼前晃动，当念“不见了”时，将这只手背在身后，反之相反 。
◆ 1-2岁宝宝
此阶段是宝宝建立自我意识时期，对身边事物逐渐感兴趣，也具备了一定逻辑思维能力和独立支配环境想法 。
家长可选择一些趣味性、故事性强的绘本、游戏来启蒙孩子 。
绘本：《大卫不可以》、《蹦》、《我爸爸/我妈妈》等；
游戏：设置障碍爬行，玩捉迷藏，如《躲猫猫》等 。
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◆ 2-3岁宝宝
此阶段宝宝有了一定秩序感，也具备简单复述能力，可激发阅读兴趣 。
绘本：《彩虹色的花》、《可爱的身体》、《你看起来很好吃》等；
游戏：角色扮演，如一人拿一个纸杯子假装和宝宝对话 。
◆ 3岁+宝宝
此阶段正处于孩子语言爆发前期，也已经有了阅读认知，慢慢开始具有自主理解能力 。
家长需开始对孩子进行性启蒙教育，以及培养阅读习惯 。
绘本：《小鸡鸡的故事》、《挖鼻孔的大英雄》、《农夫去旅行》等；
游戏：拼图、搭积木等 。
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除此之外，睡眠质量对宝宝大脑发育也有影响，高质量睡眠也很关键 。
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菌菌非常理解家长们育儿时焦虑的心，尤其是关乎孩子智商的，大家更是用心 。
从宝宝DHA补给，到促进大脑发育的行为动作，菌菌都一一进行了科普 。
目的是希望大家不要死死地耗住DHA这一种，而忽略了其他的，况且我们一直强调，DHA补多了，非但对智商提升无用，还会增加宝宝变胖可能性 。
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图源：宝宝呵护团队制作
而适量DHA和与宝宝的日常互动，双管齐下，宝宝的智商才能窜一窜 。
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