胎记|长胎记的宝宝越来越多，娃自卑不说，还可能影响健康，孕妈需注意
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在怀孕的时候，胃口再不好的孕妈，为了自己和宝宝的身体，也要吃饱，以及保证食物种类的多样性 。
?孕期所处的环境有问题
如果孕妇摄入的水、食物、空气等有污染物，或受到了辐射污染，胎儿也很容易长出胎记 。
所以，那些在池子里、小河里捕捞出来的鱼虾，最好就不要入口了，食用深海鱼时，最好选购北极和南极海域的，而且多吃三文鱼、鳕鱼，最好不吃银鳕鱼、方头鱼、鲨鱼等，并且越大的鱼越危险 。
除此之外，香烟中含有的有害物质和辐射都很高，宝爸一定不可在宝妈面前抽烟，宝妈也不要到二手烟多的位置，比如小餐馆、麻将室 。
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宝宝的胎记除了影响颜值外，还可能影响健康 。
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孩子身上的这几种胎记需要重视
▼红色胎记
红色胎记一般是血管引起的，常常长在宝宝的脸上、背部、胸部，而且不会随时间变化消失，还会影响宝宝健康，需要注意 。
▼棕色胎记
棕色，也就是咖啡色的胎记，宝宝的各身体部位都可能长，如果长得少，一般不会影响健康，如果长得多，就要注意了 。
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▼黑色胎记
这也是我们常常说的脸上的痣，一般是不会影响健康的，但如果边缘不规则、不完整、不对称、颜色深浅不一，或长得比较大，又或者短时间内长大了很多，那就需要带宝宝去医院看看了 。
孩子除了先天的胎记之外，后天皮肤上也容易长东西，一般是色素沉淀 。
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那么，如果避免孩子身上有色素沉淀呢？
★做好防晒
如今正值三伏天，紫外线非常强烈，孩子皮肤很容易被晒伤，这时身体就会分泌出黑色素保护自己，但如果这些黑色素代谢得比较慢或无法代谢，就可能形成痣 。
比如被晒出了2000个黑色素，但是有500个代谢不了，于是就沉淀在皮肤上了，长出了色素痣 。
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因此，带孩子出门时打好伞，涂好防晒霜是很重要的 。
★补充营养
维生素C、维生素B中的烟酰胺，都是很好的代谢黑色素的营养成分，平时记得让孩子多吃水果、蔬菜以及粗粮来补充 。
★保护好孩子皮肤
当皮肤上出现伤口或长痘痘的时候，在伤口愈合的过程中，黑色素也会过来，从而导致色素沉淀 。
【胎记|长胎记的宝宝越来越多，娃自卑不说，还可能影响健康，孕妈需注意】父母多注意宝宝的安全，除了不让他们被划伤、割伤以及摔伤外，也要减少被被蚊子叮咬、青春期长痘的情况 。
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