吸烟|来自戒烟医师的忠告：为您解释最常见的几个问题
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3）吸烟是我的自由，和别人无关？
人生的自由不表现在想抽烟就抽烟，真正的自由应该是想不抽烟就可以不抽烟！当你选择了有害的“一手烟”，无形中就将周围人推向了“二手烟”、“三手烟” 。吸烟者手中燃烧的烟雾加上经肺吞吐的烟雾入周围空气中，形成“二手烟” 。“三手烟”指的是烟雾中的有毒成分会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等物体表面，再通过呼吸道、消化道、甚至皮肤进入人体，它也是危害最广泛、最严重、也不太为人知晓的室内空气污染 。你所谓的吸烟自由将周围人，可能是陌生人，可能是你最爱的人陷入非自愿性吸烟的陷阱 。你又损伤了谁的“健康自由” 。
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【吸烟|来自戒烟医师的忠告：为您解释最常见的几个问题】4）我自己戒烟失败了，该怎么办？
烟瘾是一种病，戒烟是一种治疗 。上海市已有36家医疗机构开设了规范化建设的戒烟门诊，对每一位前来就诊的患者进行科学评估，制定个性化的戒烟方案，并推荐采用最适合的戒烟方法 。市民朋友们可以在健康云APP中的健康地图里查询到戒烟门诊的相关信息 。除了戒烟门诊，市民可以前往居住街镇的社区卫生服务中心寻求简短戒烟干预，或通过12320戒烟热线获得督促和鼓励、也可关注“无烟上海”微信公众号了解更多戒烟信息 。最为重要的是要向周围所有的人告知：“我正在戒烟中，请帮助我！”“请不要在我面前抽烟，更不要递烟给我！
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