五组杨润秋第七次班会分享
早上六点半班会准时开始啦，这就是易效能时间管理学习，守时是第一准则。
这次的班会大咖云集，有多才多艺的华华教练，她分享的是站桩，站桩可随时随地，提升自己静的能力。有跑步教练吴栋，他分享了跑步的三个三，第一个三是每周跑三次到四次，第二个三是每次要跑三十分钟以上，第三个三是心侓。有晓春教练的冥想，冥想可以提高专注力，可以跟自己的身体静静地相处。感谢她（他）们的分享，让我们学到了很多。
【五组杨润秋第七次班会分享】感恩易效能让我学到了很多，感恩同学海群引领我走进了易效能。感恩教练和同学的互帮互助让我走的稳，走的快，走的远。感恩父母，公婆和家人对我的支持和帮助。
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