强迫性重复
讲强迫性重复也要讲如何解决它:
? 看到。潜意识意识化,因为强迫性重复是在后台运作的程序,一旦我们把它放到台面上时,我们就能手动关停。如果看不到就没办法,一辈子就像带着眼罩的驴一样在那里转圈;
? 解释一下强迫性重复的继发性获益,这样做有何种好处,先写十个再说。一旦我们觉察到对一个症状可能给我们带来什么好处,这个症状就可能被解决。
? 重新赋义。我们一般觉得强迫性重复是不好的东西,但是我们可以让他知道强迫性重复让他在过去几十年获得保护、人格完整等等,他对强迫性重复的态度就会发生变化。
【强迫性重复】? 获得新的人际关系体验。有人说,迟疑这次要不要来武汉。“迟疑”意味着想保持旧有的人际关系和人格结构,这是对过去的忠诚。“来”是获得新的客体经验,打破僵化的人格结构。如果你来之后继续保持封闭,我们就会说你继续保持着早年的强迫性重复。
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