我吃东西吃多了,有点消化不良,请问吃雪莲果能促消化吗?
可以促消化 。
【雪莲果促消化吗】雪莲果中含有的纤维素成分,可以促进肠胃蠕动,减少肠胃对脂肪的吸收;其中的果寡糖成分可以直接作用于人体肠道,维持肠道菌群平衡,加快肠胃对食物的消化吸收,还能促进大便生成及排出,所以雪莲果具有一定的促进肠胃消化、调理胃肠道的作用 。
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