请问海带和牛肉一起吃有什么好处?
1、补充营养
【海带和牛肉一起吃有什么好处】海带是一种海产食物,而牛肉是肉类食物,两者属于不同种类的食材,食用可以互补营养,可以为自身补充所需的营养 。
2、增强免疫力
牛肉中含有丰富的蛋白质,而海带中含有多种微量元素,食用有利于促进生长发育,并且为机体补充能量,可以一定程度上提高免疫力 。
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