投稿|为什么感觉假期还没开始就快要结束了？
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图片来源@视觉中国
文 | 脑极体长假的截止日期临近，假日时间陷入倒计时警告 。人类的悲与欢相似，一起欢庆祖国的生日，一起哀伤假期的结束 。不能接受现实的摧残，需要大脑上线重新捋一下，原地思考十秒钟：假期都干什么了？这假期怎么一眨眼的就要结束了呢？
大家伙肯定有这种体验：当玩得开心的时候，时间过得飞快，感受不到时间的流逝 。拿写作业这种大家都有过的经历来说，同样是两小时，写作业的时间漫长枯燥，尤其是遇到自己不喜欢、不擅长的学科，但是给你两小时去踢足球、打游戏、去游乐场，感觉就是一眨眼的时间，两小时就过去了 。
我们都有过这种经验，对美好事物的渴望与体验似乎会缩短其在头脑中的持续时间，比如假期 。为什么会有这种时间体验感？这种心理认知倾向从何而来？我们应该如何做去延长假期的感受？
大脑的记忆与时间的天秤时间的天秤上，体验感受的时间与物理时间似乎不对等 。
有过996体验的社畜们应该很了解，在经历大小周时，周日的时间过得有多快：周六下班后，夜晚的狂欢开始，无论肝游戏还是刷剧，早上必须得有个睡到十一二点的懒觉相配，睁开眼睛，到晚上睡觉，忙忙碌碌的啥都没干就要周一了，痛苦的工作日轮回又要开始了 。周日这一天似乎睁眼后就结束了 。而周一的一天又是无限拉长的受难日，一天慢慢悠悠地熬着差点不能结束 。同样都是一天的物理时间，带给大脑的感受完全不同，感觉至少是三倍时间差 。
还有另外一种极端的时间体验，当面临巨大的事故时，比如车祸、高处坠落，当事人的时间体验在这几秒钟感受被放慢了 。体验的时间感觉至少有几分钟，实际上物理时间也只不过是花了几秒钟 。在讲台、舞台上的新手，大脑空白的时候感觉时间像经历一个世纪般的极其难熬，也有人表述在濒死的时候大脑迅速开始放电影，将人生的几十年种种经历几秒钟就放映完了 。
无论是在相同的时间里加快体验的时间感，还是在极端的情境中在短暂的时间内放慢感受，大脑似乎很善于包装时间体验，似乎在大脑中并非所有事件的发生时间的分配是公平的 。
比如大脑在受到威胁的情况下，“杏仁核”的区域的运转切入了高速挡，征调了大脑其余部位的资源，全部用于应对眼前的局面 。大脑数万年的进化历程留下来的机制就是遇到对于大脑来说的紧急事件，必须调取资源以存储保留更加丰富的记忆细节和感受，在当下换取谋生的机会；或者是一种学习的机制，如果再碰到类似情况，大脑会有更多信息和机会可用来求生 。
这种记忆的机制使得大脑对于紧急事件的情境中，会有放慢时间体验感 。对于现代人来说，虽然一些痛苦的场景不会致命，比如社恐的当众发言、演讲等，但是对于当事人来说的危险体验的信息素和发给大脑的脉冲信号与遇到狮子老虎的那种恐惧没有什么本质的区别 。
与之相反，度假或者是其他的娱乐休闲的活动，对于大脑来说，就是一个最好的休息偷懒的机会 。放松的环境与放松的大脑碰撞出来的火花是没有什么激情的，记忆中的情绪没有什么危险的波澜起伏，宅家的这种体验记忆对大脑来说就更加贫乏和重复，大脑对记忆的处理似乎就跟那种熟练的油头一样，到处划水，而带给我们感官的最终感受就是时间飞快，什么也没干的样子 。
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