我今天买了一些新鲜黄精回来，请问新鲜黄精要怎么吃呢？
黄精粥
材料：新鲜黄精30克，粳米100克，冰糖适量 。
做法：
1、将黄精洗净，切成片，放入砂锅中 。
2、加入适量水，小火煮30分钟，去渣留汤 。
3、然后倒入粳米，煮至粥稠后放入冰糖 。
4、搅拌均匀，然后再煮5分钟左右即可 。
【新鲜黄精的吃法】功效：补气养阴，健脾养胃 。
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