最近孩子学习压力大，经常学习到很晚，所以买了些胡萝卜给孩子吃，那么胡萝卜对眼睛有好处吗？
有 。
胡萝卜对眼睛的好处有：保护眼睛、预防近视、预防夜盲症 。
【胡萝卜对眼睛有好处吗】保护眼睛：因为胡萝卜里面含有丰富的β胡萝卜素，而视力的好坏就去决定眼底的黄斑功能，而β胡萝卜素就可以保护和支持眼底的黄斑功能，起到保护眼睛的作用 。
预防近视：胡萝卜中的胡萝卜素被人体吸收之后能够转变为维生素A，能够起到明目的功效，还能预防眼睛近视 。
预防夜盲症：通常夜盲症都是由于人体缺乏维生素A引起的，而胡萝卜含有的胡萝卜素既能转化为维生素A，补充了维生素A就能减少夜盲症发生的概率 。
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