最近血压不稳定，找熟人医生灌药 。
你看我嘴唇有点黑，他说是缺氧 。过了一段时间，开了中成药 。其中两粒是他自己的药丸，据说是降血脂的，开了10盒芪蛭胶囊，益气化瘀通络 。
医生是我老公老家的熟人 。他很坦白地告诉我们:“现在病变了，很多人都气虚了 。补气最好的方法就是练气功 。可以尝试练习小周日循环，也可以从最简单的腹式呼吸法开始 。可以边走边练 。慢慢吸气，长时间呼气 。当身体充满了气，血液就会运行顺畅 。气血充足，就不会有疾病和灾难 。老年要养生，身体是最大的财富……”
虽然吃药是一件很烦的事情，但是收获的话语也很甜 。人们常说，与你促膝谈心，胜于十年读书 。
疫情过后，我更加注重健康 。但我不能只把希望寄托在药物上 。人体是最大的财富 。我想研究我的身体，挖掘它的潜力 。
【小周天心法口诀运行图 如何修炼】一些患有严重疾病或不治之症的人最终可以康复 。除了医学，最重要的是自信 。我不再担心我的血压 。反而看不起 。
你是你最好的医生！练气功无非是调息，调气调神是一个系统 。只要你用心，安心，专注，一切疾病都可以不战而退 。
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