【当归月经前吃好还是月经后吃好】
买了一些当归来吃，不知道这当归是月经前吃还是月经后吃好呢？
根据个人需求决定 。
1、当归具有缓解痛经、帮助改善月经不调的作用，如果当归在月经来临前吃，其活血补血的作用，经服用以后能够加快身体的血液循环，帮助子宫的淤血排出来，可以让月经排流更加通畅，可缓解宫寒以及痛经等经期病症 。
2、如果是月经后服用，一般是利用当归的补血功效来调理身体，可以改善因经期失血过多导致的贫血现象，如血虚眩晕、面色萎黄等，同时对于经期后出现的便秘现象也可以起到缓解作用 。
推荐阅读
- 黄鳝骨头能吃吗
- 煮甘蔗的功效与作用
- 蒲公英减肥吃多少合适
- 羽绒服上滴了油用湿巾可以擦掉吗
- 少海穴的功效作用有哪些
- 下火车后核酸检测报告过了48小时怎么办
- 白胡椒和黑胡椒可以混合使用吗
- 急性肠胃炎吃什么粥好
- 自己灌的香肠煮多久才能煮熟