荔枝是一种非常受欢迎的水果 。营养丰富，味道香甜可口 。很多人吃荔枝的时候都是用盐水泡着吃，可以减少荔枝的火气，避免上火，改善口感 。盐水泡的荔枝可以去壳也可以不去壳，看个人 。
1.荔枝剥壳后用盐水泡还是和壳一起泡？可以去皮，也可以不去皮 。
1.将荔枝去皮，浸泡在盐水中 。
用干净的脸盆盛半盆水，在半盆水中加入3勺盐，将1斤荔枝去皮，用盐水浸泡10分钟 。盐水泡过的荔枝肉表面有点咸，但是里面没有盐的咸味，所以吃起来很好吃 。
2.荔枝不去皮，直接用盐水泡 。
还有，在一个干净的盆里装满半盆水，然后加入3勺盐，将去壳的荔枝放入淡盐水中浸泡半小时即可食用 。剥皮后果肉不咸不甜 。
二、荔枝泡盐水有什么作用？提高你的品味荔枝用盐水泡过，味道更甜，更爽口，平时可以试试 。
2.消毒吃盐也能杀死细菌 。所以也可以把荔枝浸泡在食用盐水中，杀死荔枝表面的细菌 。
减少愤怒吃太多荔枝会让人生气 。因此，我们可以将荔枝浸泡在食用盐水中，以降低上火 。
4.荔枝酸的分解荔枝果肉中含有荔枝酸，容易引起愤怒 。将荔枝浸泡在食用盐水中，可以减少火灾，防止人们吃太多荔枝而生气 。
5.预防代谢中毒如果你经常吃太多的荔枝，可能会导致代谢中毒或食物中毒症状，这可以通过将荔枝浸泡在盐水中一段时间来避免 。
三、吃荔枝要注意什么？1.新鲜荔枝含糖量高，在空肚子里吃会刺激胃黏膜，导致胃痛腹胀，所以不要在空肚子里吃荔枝；
2.一次吃很多荔枝，容易导致突发性低血糖，如头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心慌等 。所以，吃荔枝的时候，一定要控制；
3.现在市面上很多荔枝都是泡在水里的 。大量食用这种浸泡过的荔枝后，大量水分会进入胃肠道，稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，还会引起暂时性低血糖，所以尽量不要食用浸泡过的荔枝；
【吃荔枝要注意什么 荔枝泡盐水是剥开壳之后泡还是连壳一起泡】4.荔枝含糖量高，糖尿病人要注意食用 。同时，由于荔枝容易上火，有阴虚症状的人不宜食用，以免加重上火症状 。
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