锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

脑血管病 脑血管疾病有哪些

生活知识睿知

#长城心血管健康周#
随着人口老龄化和城市化的发展，心血管疾病的患病率和发病率不断增加 。近年来，由于年轻人社会工作压力大，生活作息不规律，心血管疾病趋于年轻化 。因此，我认为有必要普及心血管危害和用药常识，让每个人都能意识到心血管疾病的危害 。
【脑血管病 脑血管疾病有哪些】心血管疾病的四大危险因素1.先说高血压，首当其冲:高血压是一种常见病、多发病，看似是一种独立的疾病，实则是引起心脑血管疾病的重要因素 。
目前临床使用的降压药物主要有α受体阻滞剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙拮抗剂和利尿剂 。除α受体阻滞剂外，其余均为一线降压药 。
高血压发病机制复杂，单一用药只能阻断单一机制，很难达到降压的效果 。因此，一般建议联合用药，可增加疗效，减少不良反应 。
那么患者应该如何服用降压药呢？
人体血压有明显的生物变异规律，人体血压有晨峰现象 。一般人体血压会在清晨开始升高，中午达到峰值(最高点)，然后在夜间开始下降，在睡眠时达到最低点(最低点) 。这类患者又称为杓型高血压患者，建议早晨服用长效降压药如美托洛尔、卡维地洛、氨氯地平等 。一般来说，杓型高血压患者不宜在夜间或睡前服药 。
还有一类非杓型高血压患者，一般提倡夜间口服钙通道阻滞剂 。
对于高血压患者，建议联合用药 。
2.先说高血脂:血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯 。其中，总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯都是坏血脂，会造成更多的血管废物，进而引发心脑血管疾病 。
那么患者应该如何服用降脂药物呢？
临床上的降脂药物根据功能不同主要分为降胆固醇药物(包括他汀类、胆固醇吸收抑制剂、脂质抗氧化剂、胆酸螯合剂)、其他降脂药物和以降低甘油三酯为主的药物(宝活贝特、烟酸和高纯度鱼油制剂) 。
接下来，我们来谈谈一些常见的药物:
他汀类药物能有效降低胆固醇和低密度脂蛋白，建议晚上服用 。
贝特类药物的主要作用是降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白 。建议早上服用 。
这些药物应该小剂量服用 。特别提醒定期服用他汀类药物复查肝功能和血清肌酸激酶 。
3 。简单来说，高血糖、糖尿病往往会导致动脉硬化，而代谢胰岛素会加速这一过程，所以糖尿病人往往会有心脑血管并发症 。因此，如果你有高血糖或糖尿病，你必须按照医生的建议按时服药 。
4.最后，最常见的危害是烟酒 。烟草中含有许多有害化学物质，其中主要成分尼古丁可直接损害心脑血管疾病 。长期饮酒会导致心脑血管疾病的外周阻力增加，动脉壁弹性下降，血液粘度增加，进而引发心脑血管疾病 。
做好以下几点，让你远离心脑血管疾病 。1.避免外源性刺激:比如早上要缓慢运动，起床后不久要避免剧烈运动:防止过度紧张和情绪激动；晚上避免过量饮酒和饱腹感；减少夜生活 。
2.合理饮食:多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、馒头、海带、绿叶蔬菜、新鲜水果等 。增加膳食纤维有助于降低血清胆固醇 。
3.有氧运动:适度的有氧运动可以明显促进血脂、高血压和体重的降低，对改善心脑血管疾病的血液循环也有很好的效果 。
4.定期体检:45岁以上的中年人、肥胖人群、有高血脂和心脑血管疾病家族史的人群、长期吃肉的人群应定期到正规医院体检(每年至少一次) 。

    推荐阅读


    上一篇：电脑清理风扇小妙招 笔记本如何清理风扇积灰

    下一篇：长期吃素会营养不良吗