鲜枣是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃鲜枣，但好像也有些人不能吃鲜枣，请问吃鲜枣的五大禁忌分别是什么呢？
1、忌多吃
【吃鲜枣的五大禁忌】鲜枣是常见的一种水果，富含葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，口感比较甜，在鲜枣中糖分含量较高，且膳食纤维含量丰富，食用鲜枣后饱腹感也比较强，但吃多了鲜枣容易刺激肠胃导致出现腹胀、消化不良等症状，同时鲜枣是温性水果，鲜枣吃得太多还易出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、大便秘结等上火症状，不利于身体健康 。
2、上火人群
鲜枣是性质温和的水果，性质温和的水果适当的食用可以增加身体中的热气，降低身体中的寒凉之气，若是身体已经出现上火或平时体质偏热容易上火的人，不宜多吃鲜枣，而且鲜枣糖分足，多吃易加重上火症状 。
推荐阅读
- 吃河蟹能吃榴莲吗？
- 牛奶可以空腹喝吗
- 孕妇吃猪血有什么好处
- 骑车一小时消耗多少大卡
- 明日之子3周子琰是谁 倔强周子琰
- 补肝、肾佳品—杜仲的功效与应用 杜仲的功效与作用
- 肠息肉为什么要切除？ 结肠息肉治疗
- 新华电脑学院 安徽新华学院靠谱吗
- 同州端午 端午去哪里