【怎样吃土茯苓能排尿酸】听朋友说土茯苓可以拍尿酸，那么我怎样吃土茯苓效果比较好啊？
土茯苓猪骨汤
原料
猪脊骨500克，土茯苓30～50克 。
做法
1.猪脊骨加水适量熬成3碗；
2.去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成 。
葡萄土茯苓粥
食材
葡萄40克，粳米80克，土茯苓15克，清水，白糖 。
做法
1.将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠；
2.加入土茯苓，粥稠即可 。
土茯苓薏仁粥
食材
赤小豆50克、薏仁50克、土茯苓20克 。
做法
1.将赤小豆、薏仁放入清水中浸泡20分钟；
2.放入沸水，熬粥即可，每天一次 。
绿豆土茯苓糖水
食材
绿豆，红糖、土茯苓
做法
1.绿豆洗干净，到点盐搅拌一下，再洗干净；
2.把土茯苓也洗干净，切块；
3.加入水，把绿豆倒入锅中，煮半个小时；
4.把土茯苓倒入锅中，煮到汤粘稠为止，在加上红糖即可 。
