最近温度起伏比较大，很多人都会选择穿一些短衣短裤来避暑，但是早晚的温差是比较大的，很容易感冒，有些人感冒之后就会发烧，毛巾降温用热的还是凉的呢？
【毛巾降温用热的还是凉的啊】视具体情况而定，需要对症采用不同的毛巾降温措施：
1、体温上升期：热毛巾
症状：温度38-40℃，伴持续升温、手脚冰凉、打寒颤的情况 。
做法：可以增加衣物，用热毛巾擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域来降低身体温度 。
2、高热持续期：冷毛巾
症状：体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上升 。
做法：可以减少衣物，进行温水浴（环境也要恒温，这个步骤里面注意不要着凉，否则可以放弃），用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾来）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次升高 。
3、体温下降期：无需毛巾
此时段，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过排汗排出来，无需再用毛巾降温，可以喝些温开水，注意保暖，不要着凉，但也不要捂太多 。
