现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人通常会因为睡眠不足而导致胃病 。
很多人认为自己还年轻，应该更加努力，享受生活，所以少睡点没关系 。然而，我没想到经常睡眠不足会让你联想到胃病 。
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睡眠不足容易导致肠胃疾病 。
现代医学研究证明，经常上夜班、通宵狂欢、长途跋涉、熬夜学习的人，往往会因为睡眠不足而患上胃病 。因为人体的胃和小肠在夜间会产生一种具有修复作用的TFF2蛋白 。TFF2的蛋白质含量会随着生物钟的节奏自动调整，一般在下午和晚上下降到最低水平，晚上睡觉时达到最高水平，期间TFF2的水平会增加340倍左右 。TFF2蛋白有助于胃和小肠损伤的修复 。睡眠不足会降低这种化学物质，从而影响人体对胃的正常修复功能，增加患胃溃疡的概率 。
【睡得少容易得肠胃疾病】健康提示
很多胃病患者都很困惑 。他们一日三餐定时吃，很少暴饮暴食，怎么会得胃病？这次你可以看到睡眠不足是一个主要因素 。年轻人认为自己很强壮，占用了太多的睡眠时间 。久而久之，胃病就会来找你，所以应该放弃 。
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