很多人会发现自己经常有黑眼圈，甚至眼袋，看起来很无精打采 。那么眼袋是怎么形成的呢？去除眼袋的正确方法是什么？如何才能在生活中预防眼袋的产生？
首先，我们来看看眼袋是怎么产生的 。眼袋的出现主要是由于眶膈无力，眼轮匝肌肥大或皮肤松弛移位，导致脂肪疝，在下眼睑形成两个弧形或三角形的眼袋 。人过了35岁就会造成横膈膜松弛，年轻人出现眼袋的情况多与遗传有关 。其他如经常眨眼、翻眼皮、睡眠不足等，都可能导致眼睛或眼皮下的皱纹提前出现或加重 。眼袋不仅影响美观，还可能对身体造成其他伤害 。不仅让人看起来又老又累，还会影响视力 。如果眼袋越来越严重，会使表层皮肤松弛下垂，伴随着眼周皱纹形成的加速，黑眼圈的加重，范围的扩大，甚至形成松弛的下眼睑外翻 。所以，如果发现眼袋越来越大，要尽快去专业医院的眼科做眼眶检查，尽早把眼袋去掉，不要给眼袋留下继续生长的机会 。
那么应该如何去除眼袋呢？湖北省中医院皮肤科副主任医师恒力指出，眼袋是眶膈脂肪向前疝出造成的 。不解决脂肪堆积问题，就无法从根本上消除眼袋 。所以很多时候，无论用什么样的化妆品，都解决不了脂肪堆积的问题，也不可能去眼袋 。用贵的眼霜会让眼袋变小，更有心理作用 。目前比较科学的去眼袋方法是眼袋整形手术，包括吸脂、手术去除松散脂肪、激光治疗、药物注射等 。这些方法是临床上去除眼袋、恢复美丽容颜的良好而彻底的手段 。
怎样才能通过保养防止眼袋的产生？
1.保证规律的生活和充足的睡眠时间 。每天睡7~8小时，能有效改善眼睑组织的血液循环，缓解眼睛疲劳，减缓眼睑衰老 。
【眼袋打针可以去除吗 眼袋如何去除】2.营养均衡 。建议补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等 。
3.避免睡前大量饮水 。这样可能会导致第二天眼睛浮肿，久而久之就会形成眼袋 。
4.日常眼部热敷和按摩 。热敷可以扩张血管，改善眼部血液供应 。眼保健操是最好的按摩方法，不仅可以预防眼袋和黑眼圈，还可以提高视力，但要每天坚持 。
5.适当涂抹眼霜 。一定要使用合格的适合你眼部肌肤的产品 。
本文由天津四院整形外科李林副主任医师科学把关 。专家擅长烧伤整形、疤痕修复、美容 。
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