马齿苋能和香菇一起吃吗


买了一些马齿苋,家里面之前还有一些香菇,请问:马齿苋能和香菇一起吃吗?
【马齿苋能和香菇一起吃吗】
可以 。
马齿苋是一种野菜,在马齿苋植株中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,香菇是生活中常见的菌菇类食物,富含氨基酸、微量元素、粗纤维等成分,从食物的营养素上来说,马齿苋和香菇并没有克制,是可以放在一起进行食用的,而且,食用后可以为身体补充营养,对身体健康很有益处 。

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