手机几乎是每个人的必需品，即使是老人，也可以通过简单易操作的老人机来和家人取得联系；时下正流行的电话手表，成了孩子们的通讯工具 。而
手机几乎是每个人的必需品，即使是老年人也可以通过简单易操作的“老人机”与家人取得联系 。流行的电话手表已经成为孩子们的交流工具 。智能手机不仅仅是一种通讯工具，更是一种集游戏机、电视、CD机、相机于一体的高级电子娱乐设备 。所以，现在低头族越来越多 。无论是走在路上还是坐在车里，到处都有人低头看手机 。很多人睡觉前，最后一件事不是关灯，而是把手机收起来 。醒来的第一件事不是睁开眼睛，而是先摸摸手机 。
手机成为人们不可或缺的伴侣，使人与人之间的关系成为机械化的文字和符号，使人们越来越习惯于在自己的世界里“热身”，从而空空虚感越来越强 。这些心理亚健康可能不会很快引起人们的注意 。但是手机的辐射确实对人体有害，久而久之对身体有害 。
一、手机的辐射是什么
我们知道，一部手机只有通过发射无线电波才能与最近的基站取得联系，然后基站再通过无线电波与另一部手机取得联系，就可以实现通话和短信接收 。这种无线电波就是我们所说的手机辐射 。它或多或少会被人体吸收，对人体造成伤害 。
手机辐射会给人带来什么样的伤害？澳大利亚神经学家的研究表明，手机辐射对人体的潜伏期为10年 。这就是为什么我们每天玩手机，却很少发现身边有人因为手机的辐射而生病卧床的原因 。
二、手机辐射的危害
1 。导致耳聋
美国专家研究表明，每天接一个小时的电话会对耳朵造成伤害 。尤其是在电话接通的瞬间，辐射非常大 。在说话的过程中，时间长，声音大，会对耳朵造成不可逆的伤害，导致耳朵在中年时变得不那么工作，甚至失聪 。因此，喜欢打电话的人最好选择其他方式相互联系，以减少对耳朵的伤害 。
2 。患有老年痴呆症
瑞典的医学报告指出，手机辐射会破坏人体对有害物质的防御，使体内的毒素容易上升到大脑，并损害神经组织，容易导致老年痴呆症等疾病 。此外，帕金森病的发病率也会增加 。因此，不要长时间给父母打电话，但一定要保持在半小时以内 。通常回家看看比较安全，或者通过视频联系 。
3 。影响内分泌
【手机辐射四大害 不得不防】几年前，很多女人喜欢把手机挂在胸前当装饰品 。这几年就少了很多，可能是意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有点重 。科学家提醒女性朋友，手机要尽量放在包里，因为这样不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内各种元素紊乱，导致内分泌失调 。
4 。降低精子质量
男人长时间打电话会降低精子质量 。另外，很多男性没有使用手提袋的习惯，而是把手机放在裤子口袋里，这直接损害了精子的质量和数量 。所以，为了有健康的后代，男性朋友也要减少手机辐射对自己的伤害 。
三 。正确使用手机
1 。远离手机
白天尽量把手机放在包里，不要总是拿出来玩 。晚上睡觉的时候，不要把手机放在床头柜上 。即使你用手机当闹钟，也要带在2-3米外 。手机离得越远，辐射越小，这是很明显的 。
2 。请等待五秒钟，让电话响起，然后再连接
手机刚呼出和被呼入时，无线电波最强 。不要马上连接，等五秒钟再接听 。当你打电话出去时，不要把手机放在耳边，放在很远的地方，当对方接通时，再拿回你的耳朵 。连接时可以在手机中设置震动或者有其他提示，这样就不用一直贴在耳朵上等待对方连接了 。
3 。信号不好时不要打电话
很多人喜欢躲在角落里打电话 。其实这样会增加手机的辐射 。因为角落里的信号弱，手机发出的无线电波无法与基站取得联系，还会继续发出更强的无线电波 。因此，你不仅要尽量避免在角落打电话，也要尽量避免在电梯、地下室等信号较弱的地方打电话 。
结语[/s2/]手机是我们的日常需求 。很多人一旦忘记带手机，一整天都特别没有安全感 。不仅要随身携带手机，还要时刻盯着手中的手机 。比如不断刷朋友圈、微博等 。，其实这是一种空空的表现 。它是一种交流工具 。当你不需要的时候，你应该把它放在你的包里，尽量远离自己 。打电话时，你应该等一会儿再把它放在耳朵旁边 。信号不好的时候不要打电话 。转移到信号好的地方应该用不了多久 。小编建议，不要做低头族，多关注身边的人和事，减少辐射对自己的伤害 。
推荐阅读
- 第一次去常熟外贸村怎么拿货 常熟外贸村的货在哪里拿的
- 跑步会导致腿粗吗？
- 海鲜粥的家常做法
- 小红书推广攻略及避雷法 小红书如何运营推广
- 秋季养胃有妙招 秋季吃什么养胃
- 大自然的宠儿：三亚
- 简介广告投放形式及技巧 广告投放方式都有哪些
- 卵巢冠囊肿影响怀孕的吗？
- 怎样锻炼一身肌肉