白菜就是芥菜头 ， 很多人都喜欢吃 。炒白菜简单又健康 。今天 ， 我将教你如何用卷心菜炒西红柿 。是素菜 ， 清淡爽口 ， 老少皆宜 。请喜欢的朋友试试 。
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你怎么炒芜菁和西红柿？
成分:
250克卷心菜、1个西红柿、10克大葱和3瓣大蒜 。
调料:
食用油5克 ， 盐1克 ， 蚝油1克 ， 胡椒粉1克 ， 鸡精1克 。
如何炒卷心菜和西红柿:
1.将卷心菜切丝 ， 西红柿切丁 ， 大葱切片 ， 大蒜切片；
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2.在煎锅里加入适量的油 。油温升高后 ， 放入葱蒜片炒香 ， 放入西红柿炒至出汁 ， 再放入白菜大火翻炒；
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3.加入盐、蚝油、胡椒粉、鸡精 ， 翻炒均匀 。
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小贴士:
【卷心菜炒西红柿的做法 卷心菜炒西红柿怎么炒】多吃白菜可以增加食欲 ， 促进消化 ， 防止便秘 。大头菜是糖尿病患者和肥胖患者的理想食品 。
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