大家都知道喝酒很容易发胖,那么啤酒和白酒那个更容易发胖呢?
白酒更容易胖一些 。
每100毫升的白酒含有200-300大卡的热量,而每100毫升的啤酒大概含43大卡的热量,从热量上来看,喝同样剂量时,白酒摄取的热量比啤酒更高一些,会比啤酒更容易发胖 。
【啤酒和白酒那个更容易发胖】并且因为白酒的酒精浓度更高,在代谢过程中会产生较多的热量,身体会先利用酒精产生的热量,将摄取的其他食物的热量剩下来,转化成脂肪,加上酒精代谢后会产生乙酸,能加速脂肪合成,使人体发胖 。
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