我很喜欢喝果蔬汁，尤其是苹果和西红柿榨的汁，那么苹果和西红柿一起榨汁的功效是什么啊？
【苹果和西红柿一起榨汁的功效】
辅助减肥
每100克的苹果含52大卡的热量，100克西红柿含18大卡的热量，两者都属于热量较低的食物，一起榨汁可以增添饱腹感，减少热量摄入，达到一定辅助减肥的效果 。
抗氧化
苹果中含有丰富的维生素C，加上西红中大量的番茄红素和维生素C，这些物质具有良好的抗氧化作用，一起榨汁饮用，可以起到抗氧化，美容养颜的作用 。
健脾开胃
苹果中含有丰富的有机酸，能够很好的刺消化液分泌，加上苹果和西红柿中都含有丰富的膳食纤维，一起榨汁饮用，可以很好的促进胃肠蠕动，促进胃肠道的消化吸收能力 。
解酒
苹果含有大量的有机酸，及具有利尿的作用，西红柿中含有特殊的果糖，对于醉酒的人群，一起榨汁饮用，可以将酒精分解代谢，达到解酒的效果 。
推荐阅读
- 鳝鱼烧蒜苗的做法大全 鳝鱼烧蒜苗的做法大全视频
- 电子烟抽多久会上瘾
- 炸洋葱圈的做法大全图解 炸洋葱圈的做法大全
- 艾灸的不适宜人群有哪些
- 怀孕的鸡汤怎么炖最有营养 怀孕鸡汤的做法大全
- 蜱虫嘴巴断了还能活吗
- 柿子怎么去掉涩性
- 当归片什么时候喝最好
- 吃柚子的注意事项 柚子吃起来有酒味怎么回事