猕猴桃吃多了会拉肚子吗


猕猴桃如果吃多了的话,会不会拉肚子呢?感觉自己有点吃多了不舒服 。

【猕猴桃吃多了会拉肚子吗】可能会 。
猕猴桃本身属于寒性生冷的食物,如果一次性吃太多,可能会导致肠胃受到刺激,而产生消化不良的情况,导致拉肚子,而且对于肠道功能本就不好的人来说,一次性吃太多生冷食物也对于肠道来说是很重的负担,腹泻的情况可能会更严重 。而且猕猴桃属于一种酸性的食品,进入胃内后可以促进胃酸分泌,胃酸分泌过多也会对胃黏膜造成损坏,也会破坏肠道的环境 。所以建议猕猴桃每天最好吃2~3个左右为宜 。

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