我老公最近超级喜欢吃韭菜炒鸡蛋 ， 不知道从哪里听说吃这个可以壮阳 ， 想问一下韭菜炒鸡蛋真的可以壮阳吗？
可以 。
中医认为 ， 韭菜性温 ， 入肝、肾经 ， 有补肝肾、暖腰膝的作用 ， 在药典上有“起阳草”之称 ， 可以改善肾阳不足 ， 而鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质元素等 ， 有补肾的作用 ， 因此 ， 韭菜炒鸡蛋适合肾虚的男性朋友食用 。
食用韭菜炒鸡蛋来达到壮阳的作用 ， 属于食疗方式 ， 这个过程本身就比较慢 ， 再者 ， 壮阳也不是一天两天就能达到的 ， 是一个长期的过程 ， 一般建议坚持食用半年观察看看 。
【韭菜炒鸡蛋可以壮阳吗】平时可以多吃点鹿茸、羊鞭、生姜、狗肉等补肾壮阳的食物 ， 这样可以增加壮阳的作用 。
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