来月经了可以吃些什么药膳？
经期选择吃药膳要根据自身情况
【经期吃什么药膳好】1.体质稍偏阳虚 ， 经期畏寒或小腹冷痛的人适用：
姜枣红糖汤
干姜30克 ， 大枣30克 ， 红糖30克 。将前两味洗净 ， 干姜切片 ， 大枣去核 ， 加红糖煎服 。每日一次 。
2.体质偏阳盛 ， 咽干口渴、心烦胸闷、面红舌赤、苔黄者适用：
芹菜藕片
鲜芹菜120克 ， 鲜藕片120克 ， 生油15克 ， 精盐少许 。先把芹菜、藕片洗净 ， 芹菜切成3厘米长 。将锅放在旺火上 ， 下生油烧熟 ， 放入芹菜、藕片 ， 调精盐适量 ， 颠炒5分钟 ， 再调入适量味精即成 。上为一次量 ， 可连续吃3～5次 。
3.气虚体弱、面色苍白、短气懒言、倦怠乏力、舌淡者适用：
参芪膏
人参30克 ， 炙黄芪500克 ， 白饴糖（麦芽糖）500克 。前二味反复煎煮3次 ， 过滤去渣 ， 取汁不少于2000毫升 ， 加入饴糖 ， 文火浓缩成膏 ， 密封、冷藏待用 。每日吃3次 ， 每次一小匙 。
4.气郁性月经不调 ， 经期情绪不稳、抑郁不安的人适用：
香附当归酒
香附30克 ， 当归15克 ， 白酒或黄酒250克 。上二味切碎泡于酒中3天 。每次饮15～30克 ， 每日2次 。
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