【筋膜枪能打散小腿肌肉吗】
我的小腿肌肉很粗,他们推荐我用筋膜枪按摩,请问筋膜枪能打散小腿肌肉吗?
可以 。
筋膜枪可以通过高频次的震动,将力和震动传送到人体的筋膜,对于运动过后,因筋膜粘连而出现的不规则肌肉组织,经过筋膜枪的击打后,增加组织血液流量,可以使紧张僵硬的筋膜得到放松,恢复肌肉组织和筋膜的弹性,让肌肉得到放松,因此小腿肌肉是可以用筋膜枪打散的 。
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