锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

腹泻吃什么食物

生活知识睿知


【腹泻吃什么食物】我女朋友说她这两天腹泻 ， 我很心疼 ， 想买点好吃的给她吃 ， 请问腹泻吃什么食物？

多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水 ， 其实不然 ， 因为腹泻把身体许多水份排出体外 ， 导致人体缺少 ， 此时应该多喝水 ， 补充体内流失的水分 ， 保证身体机能正常运行 。
糙米汤
米汤对于腹泻来说是非常有益的 ， 它能够有效治疗普通腹泻症状 。
面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物 ， 面食是不错的选择 。面条营养丰富 ， 而且比较容易消化吸收 ， 所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。但是 ， 对于腹泻的人来说 ， 吃的面条不要过于油腻 ， 过于油腻的话会加重肠胃负担 。
加盐的白粥
腹泻的时候 ， 则可以吃一些加盐的白粥 ， 不过要记得不能放肉 。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话 ， 则饮食需要保持清淡 ， 而且加盐的白粥不仅可以补充体力 ， 而且还能减轻肠胃的负担 。
胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物 ， 腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧 ， 胡萝卜所含营养成分可以助大便成形 ， 对症状有很好的缓解作用 。
醋茶
沏一杯绿茶或花茶 ， 将茶水倒入另一杯中 ， 放入一大汤匙醋 ， 将醋茶喝下 ， 一杯茶可继续再冲泡两次 ， 连喝三杯醋茶 ， 腹泻可止 。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻 。

    推荐阅读


    上一篇：支原体肺炎传染吗？？

    下一篇：缺铁性贫血吃什么好。。