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眼底出血是怎么回事？？

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最近眼睛有点痛 ， 然后拉开眼皮一看 ， 发现自己的眼底有出血的现象 ， 吓死我了 ， 这是怎么回事啊？严重吗？

外伤性
在眼外伤中 ， 眼球穿孔伤或眼球钝挫伤都可造成外伤性眼底出血 。在角巩膜穿孔伤、巩膜穿孔和眼后节的滞留性异物伤 ， 眼底出血的发生率很高 。眼球钝挫伤造成的眼球瞬间形变可致视网膜脉络膜破裂而出血 。前部眼底出血可由睫状体部位损伤所致 。
自发性
自发性眼底出血的疾病较多 ， 包括视网膜脉络膜的炎性、变性或肿瘤性疾病 。一些血液系统疾病 。
糖尿病
在糖尿病病人 ， 眼底出现新生血管是眼底出血的一个先兆 。因出血引起的视力下降 ， 部分患者不能靠血液自行吸收而恢复 。
用眼过度
【眼底出血是怎么回事？？】身体一直是比较健康的 ， 忽然就出现的眼底出血 ， 这时的眼底出血是怎么回事呢？在身体基本健康的情况下出现眼底出血一般是由于用眼过度引起 ， 此时的血管弹性会变的比较差 。也可以是由过敏引起的 ， 如花粉过敏、过敏性鼻炎等 ， 这种情况诱发的眼底出血有时不需要治疗 ， 一段时间后会不治自愈 。
眼底出血患者如何保护眼睛
1、眼底出血患者平时要注意休息 ， 不要过度的用眼睛 。也平时的时候注意自行频密并完整的眨眼动作 ， 因为经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间 ， 这样也会避免泪液蒸发 。
2、保持良好的生活习惯 ， 睡眠充足 ， 不熬夜 ， 这是非常重要的 。还要避免长时间连续的操作电脑 ， 长时间使用电脑之后 ， 就要休息一会 ， 所以 ， 眼底出血患者要注意中间休息 ， 然而在休息的时候 ， 可以看远处或者做眼睛保健操 。
3、还要保持良好的工作姿势 。因为保持一个正确的姿势的话 ， 可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 ， 这样就可以使颈部肌肉轻松 ， 而且使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。
4、患者如果平时出现眼睛发红或者有灼伤或有异物感 ， 眼皮沉重 ， 看东西模糊 ， 有时候还可能会出现眼球胀痛或头痛 ， 如果在休息后没有明显的好转 ， 那就需要上医院了 。

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