菠菜和红薯不会产生有害的物质，是可以一起食用的，但不宜大量的食用，会造成消化不良的情况，菠菜的禁忌食物比较少，不适合与豆类食物一起吃，容易影响钙质的吸收，红薯不能和柿子、香蕉、螃蟹等食物一起吃，容易造成呕吐、腹痛等中毒现象 。
菠菜和红薯可以一起吃 。菠菜和红薯一起吃不会产生有害物质，也不会影响健康，所以可以放心食用 。菠菜和红薯的营养成分不会冲突，但不适合大量食用，可能会引起消化不良，对胃有一定影响 。
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菠菜是常见的蔬菜，其禁忌食物较少 。一般菠菜不适合和豆类一起吃，豆类含钙量高 。如果和菠菜一起食用，很容易使人体的钙无法吸收，长期食用还可能引起结石 。
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【菠菜和红薯能一起吃吗】红薯不能和柿子、香蕉、螃蟹等食物一起吃 。这些食物会与红薯发生反应，可能导致结石等情况 。严重时还会产生有毒物质，可能引起呕吐、腹痛、腹泻 。当你感觉不舒服时，你应该立即停止吃它们 。
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