指甲的正常颜色是淡粉色 。如果还有其他颜色，可能和某些疾病有关 。比如指甲出现紫色这种异常现象，就应该作为以下身体疾病的征兆来警告 。正常现象:不需要治疗 。
正常情况下，指甲呈淡粉色，但有时偶尔会出现淡紫色 。但是浅紫色一般靠近指甲的月牙部分，这是正常现象，因为当我们张开手指时，指甲末端的血液会聚集，会出现较暗的淡紫色 。
怎么办
这种正常情况下出现的薰衣草，我们不需要治疗和护理 。日常生活中需要注意避免指甲受伤，不要挤指甲，经常修指甲，咬指甲，诱发指甲疾病 。
睡眠不足引起的:合理安排作息 。如果近期熬夜太多，总是失眠，指甲就会出现淡紫色相关，这是睡眠不足导致的血液循环不畅的现象 。
怎么办
要合理安排作息时间，保证每天睡眠时间不少于8小时 。如果睡不着，失眠，可以采取一些措施，如听舒缓的音乐，适当的拉伸，泡脚，洗澡，睡前一小时停止玩手机，促进睡眠疗法，逐渐恢复指甲的颜色 。
由于温度太低:注意保暖 。如果你很细心，你可能会发现指甲和皮肤表层在受到寒冷侵袭时会发生淡紫色的变化 。所以，夏天转空太低，冬天手不保暖也是导致指甲变成淡紫色的原因之一 。
怎么办
调高空调节温度保暖 。可以将手放在温水中浸泡5分钟，使其恢复血色，也可以用手互相推揉，使手保持温暖 。
情绪障碍导致:调节情绪 。指甲淡紫色是由于近期患者情绪不佳、抑郁等情绪障碍而最容易被忽视的原因，但却是真实存在的现象，因为人的世俗欲望也会影响人体血液循环和身体器官变化 。
怎么办
如果这段时间心情不好，建议去旅行，看看大自然，换个心情，或者和好朋友聊聊天 。不要太压抑自己 。必要时可以求助心理医生，不要怕病，也不要怕医 。
指甲的正常颜色是淡粉色 。如果还有其他颜色，可能和某些疾病有关 。比如指甲出现紫色这种异常现象，就应该作为以下身体疾病的征兆来警告 。气虚导致:调理身体 。
【温度太低所致：注意保暖 正常现象：无需治疗】患者性生活频繁、月经期、重疾恢复早等 。，都可能造成身体精气不足，导致指甲出现淡紫色现象 。
怎么办
建议多休息，保重身体，多吃对指甲和身体有好处的食物，比如蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、海带、黑木耳、鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等 。，这样才能照顾好自己的身体 。恢复元气后，指甲会逐渐变成淡粉色 。
疾病因素:药物治疗 。中医认为，青紫甲是由于肺气郁结，呼吸不畅，心脉郁结，气滞血瘀所致；西医认为，本病是由于缺氧、血流缓慢等原因，使全血或局部血液中还原血红蛋白的绝对含量增加所致 。可见于各种严重的心肺疾病、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病、药物和食物中毒等原因 。
怎么办
如果患者指甲发紫，并伴有其他部位的身体不适，多为疾病引起的指甲颜色异常，需尽早就医检查治疗 。
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