九个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗?


我家宝宝要九个月了,准备给他添加辅食了,请问九个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗?

1、疙瘩汤
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量 。
做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐 。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩 。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜 。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味 。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克 。
【九个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗?】做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末 。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀 。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可 。

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