干木耳不泡可以直接煮吗

【干木耳不泡可以直接煮吗】
想做些干木耳来吃 , 但来不及泡发了 , 不知道可不可以直接煮呢?

不可以 。
没有提前泡发的干木耳 , 如果直接放入热水中煮制的话 , 煮出来的木耳质感软烂、营养流失较多、口感还会带有硬心 , 食用体验非常差 , 加上木耳在干制时会留有较多的灰尘、细沙等杂质 , 不经过泡发直接煮的话 , 这些杂质都会进入汤汁和煮好的里 , 很容易吃的时候吃的细沙等杂质 , 十分影响饮食健康 。

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