【研究表明情感词汇反映了人们的幸福感】匹兹堡，2020年9月10日-由匹兹堡大学医学院的科学家领导的一项分析表明，人们用来描述自己情绪的词语是身心健康和整体健康的指标 。自然交流 。更大的负面情绪词汇(或描述类似感受的不同方式)与更多的心理困扰和更差的身体健康相关，而更大的正面情绪词汇与更好的幸福感和身体健康相关 。
皮特大学精神病学系的博士后研究员维拉·维恩说:“我们的语言似乎表明了我们在情绪状态方面的专长 。”“我们似乎可以用许多不同的方式来命名一种感觉，并且在我们体验这种感觉的频率和可能性之间存在一致性 。”
为了研究情感词汇深度和生活体验之间的广泛关系，Vine和她的团队分析了超过35000人撰写的公共博客和1567名大学生撰写的意识流文章 。实验过程中，学生会定期报告自己的情绪 。
一般来说，使用各种负面情绪词汇的人往往会表现出与较低幸福感相关的语言标记(例如，提及疾病和孤独)，并表现出更大的抑郁和紧张以及身体健康状况不佳 。
相反，那些使用各种积极情绪词汇的人往往会表现出快乐的语言迹象(例如，提到休闲活动、成就和成为团队的一部分)，并报告更高的良心率、外向性、愉悦、整体健康，并降低抑郁和神经质的发生率 。
这些发现表明，一个人的词汇可能与情绪体验相对应，但并不表明情绪词汇在带来情绪体验方面是有益还是有害 。
韦恩说，“现在，人们对扩大人们的情感词汇并教他们如何准确表达负面情绪感到非常兴奋 。”“虽然我们在提到负面情绪时经常听到‘命名驯服’这个词，但我希望这篇文章可以激励正在为临床实践开发情绪标签干预的临床研究人员，研究鼓励过度标签的潜在陷阱 。负面情绪，以及教导正面话语的潜在用途 。”
在意识流练习过程中，Vine和他的同事发现，使用更多名字来表达悲伤的学生在实验过程中变得越来越悲伤 。担心名字用多了的人越来越担心 。那些用更多名字来表达愤怒的人越来越愤怒 。
德克萨斯大学奥斯汀分校心理学教授詹姆斯·w·彭尼贝克(James W. Pennebaker)博士指出:“有更多抑郁生活经历的人可能会开发出更丰富的负面情绪词汇来描述他们周围的世界 。”项目的作者 。“在日常生活中，这些人更有可能将微妙的感觉标记为负面的，这最终可能会影响他们的情绪 。”
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