我学医的同学说黄芪补气血效果挺好，那黄芪怎么补气血效果好呢？
【黄芪怎么补气血效果好】黄芪大米汁
材料：黄芪25克，大米80克，蜂蜜10克 。
做法：大米淘洗干净，黄芪倒入砂锅中，加300毫升清水浸泡30分钟，大火烧开，转小火煎煮30分钟，去渣取汁 。将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加适量清水，煮成汁，晾温后加蜂蜜调味饮用 。
功效：黄芪能益气固表，凡中医认为气虚，气血不足的情况，都可以用黄芪，大米能益气，通血脉，补脾，养阴，两者配伍食用能改善气虚，气血不足 。
黄芪大枣茶
材料：生黄芪10克，大枣5克 。
做法：将黄芪切成薄片，大枣洗净，去核撕小块，两者一同放入砂锅中，添水约500毫升 。大火烧沸后，转小火煎煮20分钟，可加入适量红糖或白头增加风味 。
功效：黄芪益气固表，红枣补脾养血，两者配伍能更好的补益气血，并且使药性更为缓和，适合脾胃虚弱者和普通人群长期补益 。
黄芪羊肉羹
材料：取羊肉200克，黄芪10克，当归5克，葱，姜，盐，料酒等适量 。
做法：将羊肉洗净切块，与黄芪，当归一起放入砂锅中，倒适量水，加入葱，姜，盐，料酒等，用大火煮沸后改用小火炖至肉烂汤稠即可 。饮汤食肉，每日或隔日食用1次 。
功效：黄芪羊肉羹有气血双补之功效，并可固肾护肝，善治因肾气亏虚引起的遗尿，遗精，夜尿频多等症 。
推荐阅读
- 引产后可以吃红枣吗？
- 上初中后孩子厌学怎么办好 上初中后孩子厌学怎么办
- 天气干燥吃什么去火
- 滑轮是什么的杠杆 定滑轮的实质
- 花茶混着泡好吗
- 油烟机吸粉尘会造成损坏吗 抽油烟机吸进去抹布
- 便秘还有口腔溃疡吃红薯有治疗效果吗
- 填空什么的垂下 欣然什么填动词
- 孩子总是偷东西怎么办呢 孩子总是偷东西怎么办