包粽子用的米是什么米？
糯米 。
一般包粽子所用的米是糯米 ， 糯米具有很好的黏性 ， 这样包出来的粽子成品会比较软糯有嚼劲 。
【粽子里面的米是什么米】糯米具有补中益气、健脾止泻等功效 ， 所以适量是一点粽子可以有助于调理脾胃 ， 但是同时糯米由于黏性较大 ， 比较难在人体内消化 ， 因此不可多食 。
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