桔子皮泡水喝竟有6个害处 橘子皮泡水喝有什么好处

在秋季和冬季,天气大多干燥 。这个时候很多人可能会喜欢用陈皮泡水来补充体内水分 。但是很多人认为橘皮和陈皮是一样的,有一样的功效,所以会选择直接用橘皮泡水 。橘子皮虽然清香宜人,但不适合直接泡水 。
一位市民习惯用吃剩的新鲜橘子皮泡水 。喝了几天后,他出现了呕吐、腹泻、消化不良等食物中毒症状 。经医生检查,罪魁祸首是用来泡水的新鲜橘子皮 。
为什么陈皮是止咳润燥的佳品,而鲜橘皮却不适合浸泡,甚至可能导致食物中毒?
为什么新鲜的橘子皮会引起腹泻?
新鲜的橘子皮表面残留了大量的微生物 。如果不经过处理就放在水里喝,很可能会引起肠道感染和腹泻 。
此外,鲜橘皮中含有大量的挥发油,是鲜橘带鲜香的主要来源 。但如果用水浸泡,会刺激肠道,引起腹泻 。
新鲜的橘子皮往往农药超标 。
柑橘在生长过程中容易发生病虫害,柑橘病虫害一年四季均可发生 。为了防止虫害,果农通常在开花到结果期间喷洒农药,以防止病虫害影响水果的收获 。
以丙溴磷为例,它是一种有机磷农药,具有接触毒性和胃毒性 。国家标准规定其在柑橘类水果中的残留量不得超过0.2mg/kg 。
一般情况下,果农会按规定喷洒丙溴磷,但这并不代表用这种新鲜的橘子皮泡水就没有风险 。因为农药残留的测定是以可食用部分为样本,即橘子果肉中的农药残留符合国家标准才能出售,但果皮表面的丙溴磷含量往往超标,含量甚至可能是果肉的数倍 。
如果用这种橘子皮泡水,可能会在短时间内摄入大量农药,引起急性中毒 。如果长期饮用这种新鲜的橘皮水,会造成人体毒素的堆积,对身体有很大的危害 。
新鲜橘子皮含防腐剂或重金属超标 。
橘子皮表面还留有另一种物质——食用蜡,涂抹在橘子表面,延缓水果的呼吸作用,从而延长储藏时间,使水果的表皮看起来鲜亮,诱导消费者购买 。这种食用蜡在合理的用量下不会对人体健康造成任何危害 。
但为了让橙子看起来更亮更华丽,可能会在蜡中加入劣质颜料 。这些颜料和蜡含有大量的重金属杂质,如汞和铅等 。这些重金属会渗入果皮和果肉 。如果用涂了这种蜡的橘子皮泡水,会导致重金属中毒 。对于孕妇来说,如果摄入过多的铅,甚至会影响胎儿发育,造成胎儿畸形 。
陈皮比较适合吃 。
新鲜的橘子皮含有农药和防腐剂,不适合在水中饮用 。那么,陈皮是不是也不适合吃呢?
【桔子皮泡水喝竟有6个害处 橘子皮泡水喝有什么好处】事实并非如此
陈皮用的橘皮对其品种和服用时间要求极高,其表面涂抹的农药会比果肉可食用的柑橘少很多 。新鲜的陈皮需要风干,密封保存,加湿软化,再风干,晒干制成陈皮,往往放置一年以上才能使用 。
在风干晾晒过程中,橘皮表面的农药分解挥发,橘皮中所含的挥发油在制备过程中分解挥发,而具有药用功效的黄酮类物质含量相对增加,导致橘皮的药用价值逐年提高 。
储存多年的陈皮具有止呕、健胃、祛痰止咳、利尿祛湿等多重功效,是普通鲜橘皮无法比拟的 。
相信大家都知道,现在我们在市场上买的水果都需要仔细清洗,因为上面会残留很多农药,橘子也是一样 。所以日常生活中不建议把新鲜的橘子皮泡在水里,因为泡在水里后喝的可能是稀释后的农药 。这个时候最好买一些陈皮,不贵的 。

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